8.09.2026 Activités sportives

NOUVEAU · AIKIDO

Retrouvez le plaisir de bouger à votre rythme grâce à une pratique douce, accessible et adaptée à chacun.

  • Le Mardi de 9h30 à 11h00
  • Attention : Nombre de places limité
    • 200€ à l’année
  • Certificat médical obligatoire après 2 cours d’essai
  • Prise en charge possible : selon votre contrat de mutuelle, un remboursement partiel peut être possible, notamment pour les personnes atteintes d’une Affection de Longue Durée (ALD)

Maîtriser l’adversaire et l’immobiliser sans violence et sans le blesser.

L’aïkido est ici, adapté en version Santé Bien-Être pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur. Pas de projection, pas de grande chute, juste maîtriser son corps pour maîtriser celui du partenaire. Pas de passage de grade, pas de pression, juste le plaisir de pratiquer ensemble pour reprendre le contrôle de soi.

Une activité physique pour toustes, adaptée à toustes : blessure difficultés particulières, porteur de handicap ou juste éloigné du sport depuis longtemps, Guillaume saura faire en sorte que vous y trouviez activité et plaisir, en travaillant sur l’équilibre, le renforcement musculaire, la coordination et la souplesse.

Et pas besoin de kimono, une simple tenue de sport confortable suffit.